疫情期间，6个稳定情绪和调节压力的小妙招！速看→

桂林理工大学旅游学系
2022-11-28 22:35 浏览量: 2552

疫情防控期间

我们不仅要做好自我防护

还要关注自己的心理健康

面对情绪上的困扰

如何守护我们的心灵“绿码”？

6个稳定情绪和调节压力的小妙招

带大家学会自我放松、自我疏导

一起来练习吧！

编辑：梁萍

(本文转载自桂林理工大学 ，如有侵权请电话联系13810995524)

* 文章为作者独立观点，不代表MBAChina立场。采编部邮箱：news@mbachina.com，欢迎交流与合作。

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